また、虫歯の細菌がいたとしても、食事の後にすぐに歯磨きをして、栄養となる糖分をお口の中に残さなければ、虫歯は活動することができずに虫歯が進行することがないのです。

虫歯があまりにも進行してしまうと、歯磨きや当分の管理だけでは追いつかなくなってしまいます。

甘いお菓子は、デザートとして食事とセットでまとめて食べるのが正解です。

食後は、水かお茶を飲んで口の中を洗い流して、口の中のｐＨが酸性にならない工夫をしましょう。

また、意外と盲点になるのがアメや飲み物で、アメは長い時間含むことによって口の中を酸性にしてしまうのであまりよくないですね。

その歯医者さんも比較的新しく掃除もきちんと行き届いていたのですが、いざ治療を始めるために治療台が寝かされたときです。

自然と私の目線は天井に向ったのですが、その天井には液体が飛んだのか何かが付着していたり、隅にはくもの巣があったり、また何よりも天井全体が薄汚れていました。

患者の目線は歯科医とは違います。せめてそういう事を気にしてくれていればよいのですが。

基本的に歯科医院を含めた医療機関というのは人の不幸が飯のタネです。しかしそれでも予防法などを教えてくれるところというのは事実多く存在します。評判を聞くのであればそういうポイントを押さえておきましょう。

そこで主に歯周病治療に焦点を当てた『日本歯周病学会』では、歯周病に対する専門的知識を有すると認められた歯科医師に対して『日本歯周病学会認定医』という資格を授与していますので、この資格を持っている歯科医師がいる歯医者さんで歯周病治療を受ける事が理想かもしれません。

ところが虫歯は自然治癒はしませんので、気がついたら、口中がひどい虫歯で、文字通りボロボロになってしまっている方もいます。

もうそうなると、ひどい虫歯の歯は抜かれてしまうのではないか 、歯医者さんに何と言われるだろうかなどといろいろな考えが先に立ってしまい、怖かったり恥ずかしかったりで歯科医院へも行けなくなってしまい、自分でもどうしていいか分からなくなってしまいます。

歯医者さんで怒られた経験がある人に多いのですが、歯科治療に足を遠のかせているのは実は歯医者さんの責任という側面も持っています。

この酸が、歯の表面に付着すると脱灰（だっかい）と言って歯が溶け始めます。

そしてこの脱灰は、細菌がいる限り、歯がある限り続きます。確かに、一個の細菌が歯を溶かす量は非常に僅かです、しかし実際は何千万何億個というボリュームで歯に危害を加えるのですから決して侮ってはいけません。

したがって、細菌の数を可能な限り減らすことが大切で、そのためにはお口の清掃が最も有効です。

わかっていながらもつい、お口のケアを怠ってしまう妊婦さんがほとんどではないでしょうか。

妊婦さんにとって自分の命よりも大切な「赤ちゃん」がおなかにいるわけですから、お口の中は後回しになりがちのようです。

神経が残っているのではなく、神経を取った後で歯の根の周りに軽い炎症が残ってしまうからです。

神経を取った歯は噛み合わないように削ってありますが、あまり負担がかからないよう、注意して食事をするようにするとよいでしょう。

歯に関しての情報がある場合、それを見ることをお勧めします。

歯科医院によっては違うと思いますが、情報ですので読んでくださいと、
きちんとファイリングされている場合もありますし、
壁に切抜きを貼っているところもあります。

暇つぶしでも良いですのでたまには読んでみましょう。